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Tener una buena imagen de uno mismo no consiste en tener una imagen objetiva de uno mismo (eso resultaría imposible, con la cantidad de cosas que sabes sobre tu persona), sino en tener una autoimagen que te resulte útil.

Aunque no te puedo decir quién eres y qué debes hacer con tu vida, sí que puedo recomendarte que empieces hoy mismo ha hacerte preguntas para conocerte mejor a ti mismo y que afrontes la verdad, tú verdad, cuanto antes, para que no venga esta de improviso dentro de ten, twenty o thirty años y te golpee en la cara, derrumbando una vida construida en los cimientos endebles de la mentira.

Darse cuenta de que la autoestima, sea positiva o negativa, es algo que puede aprenderse y desaprenderse y en lo que influyen elementos mediáticos y culturales sirve para ver de que una autoimagen negativa no refleja nuestra propia naturaleza.

Debes dejar de compararte con otras personas. Si no puedes evitar compararte, es porque probablemente no las conoces lo suficiente. Hoy en día las redes sociales y los medios de comunicación hacen que sea muy fileácil que personas concretas ofrezcan sólo su mejor lado y guarden bajo candado muchas otras cosas. Y todo esto, con o sin un asesor de imagen a sueldo.

La persona que ha quebrado el pacto de pareja es la encargada principal de reconstruir esa confianza rota. Una labor en la que va a estar vigilada de forma muy crítica, pero nadie dijo que fuera fácil.

Evidentemente, el proceso para llegar hasta ahí es muy exigente emocionalmente para ambos miembros de la pareja, y aun teniendo la intención de reparar el grave daño cometido, es posible darse cuenta de que en definitiva no se puede perdonar el engaño.

Uno a uno aplica aquellos consejos que pueden marcar una diferencia en tu vida y lleva un registro semanal de los resultados.

Aceptación personal: Reconocer y aceptar nuestras fortalezas y debilidades es el primer paso para construir la autoconfianza. Nadie es perfecto, y aprender a valorar quiénes somos nos ayuda a creer en nuestras capacidades.

5. Destaca los beneficios: En lugar de simplemente enumerar las características de tu producto o servicio, check here enfócate en destacar los beneficios que este puede brindar a tu prospecto.

El componente de virtualidad de una aventura cibernética también puede afectar a nuestra valoración sobre si estamos ante una infidelidad o no.

Clarifica tus objetivos y valores: Un coach de vida te puede ayudar a identificar tus objetivos y valores personales, lo que te permitirá establecer un approach de acción para lograr lo que realmente quieres en la vida.

Este consejo es un poco diferente del resto pero creo que merece la pena que lo conozcáis. Las personas estamos tan centradas en nosotros mismos que creemos que todo lo demás es un decorado inanimado.

Establece metas alcanzables: Fijarte metas realistas y alcanzables te permitirá medir tus logros y reforzar tu confianza en ti mismo. Divide grandes objetivos en tareas más pequeñas y celebra cada avance por pequeño que sea.

También nos gusta cómo la opción “no” usa un lenguaje cortés. Me parece que las marcas que no quieren que los usuarios del viaje de la culpa no quieran actuar son mucho más adorables.

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